第78章 蓝染县力王 (2/2)
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前，询问道:
“你先，还是我先？”
后发更有心理优势，刘鸿宇谦让道:“还是你先吧！”
“好，帮忙给我上200公斤，杠杆自重20公斤，两边上90公斤。”
吕铁牛的深蹲极限是210公斤，深蹲的自重体重达到了3倍。
但是这个成绩在省队也只是一般水平。
世界冠军的深蹲都在3.6倍至3.8倍之间。
不过回家过年，训练中断了两个星期，他不敢冲击极限。
起！
吕铁牛扛起了200公斤重的杠铃，200公斤是什么概念？
杠铃的杆是螺纹钢做的，硬度极强，居然都被压弯了！
下蹲！
挺起……
“喝！”的一声低吼！
吕铁牛满脸通红，青筋直爆，糟糕了！
忘记了自己平时训练的是自由深蹲，而不是史密斯深蹲。
线路固定，无法自己调整姿势，找不到最完美的发力点。
居然没有能蹲起来！
啊！
不好！
顶不住了！
力竭了！
吕铁牛立马双肩用力一顶，双手后往一送，丢杠！
膝盖一低，身体往前一缩，瞬间半跪着迎前猛冲，逃窜出去。
举重失败是常事，逃命技巧必须得学会！
这是每一个举重选手必练的救命技能，逃杠的技巧！
“嘭！”的一声！
杠铃砸在了保护架上，发出一声巨响！
只要记得上安全扣，有保护架在，安全有保障！
就算是不会逃杠技巧一般也没事，不过很吓人就是了！
“啊！”
刘雨彤一声惊叫！
原本以为健身是很安全的运动，但是感觉卧推和深蹲太可怕了。
那么重的杠铃，要是安全架都扛不住怎么办？
她有心劝刘鸿宇别试了，但看那个样子是不可能的了。
刘鸿宇一手扶住了，狼狈逃窜出来的吕铁牛。
“呵呵，兄弟，你不行呀，看我的！”
吕铁满脸通红，果然做事不要太高调，装逼容易被雷劈！
他已经不好意思说自己是练举重的了。
今天打死也不能说自己是练举重的，实在是丢不起那个人！
“你小心点，我都蹲不起来，你要不还是降点重量吧！”
“不必！”
刘鸿宇很自信的走到了史密斯架底下蹲下。
双手抓住杠铃，双腿发力，腰部、腹部用力一顶。
起……
刘鸿宇牙关紧咬，居然真的把200公斤重的杠铃顶了起来！
刘雨彤从4岁开始就不咬手指了，现在居然忍不住咬住了自己的食指。
假的吧！
前面那个肌肉猛男，还是自己的哥哥吗？
然而还没完，刘鸿宇站起来之后，又重新蹲了下。
起……！！！
这一次明显吃力多了，面部狰狞的发力。
刘鸿宇脸色通红的再一次顶了起来，最后入架上扣！
【卧槽，差点顶不住，下次莫装逼了！】
“哗……”
“太牛逼了！”
众人纷纷拍手叫好！
尤其是阿诺看得眼睛都直了，第一次见刘鸿宇时。
他还在冲击180公斤的深蹲，短短一个月的时间，他居然提高了20公斤！
别人用半年，甚至是一年时间提升的重量。
他居然一个月的时间就做到了，太牛逼了！
这简直就是人与神的差别，蓝染县的力王！