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爱尚小说网 www.asxs.cc,最快更新漫步羽林,逆袭校花!最新章节!

    柳谱成男双主管教练走了过来,吹响了哨子。

    “哔~哔!”

    “好了,男双组集合!”

    众人纷纷的抱怨道:

    “啊,不是吧,太快了吧,还没休息够呢?”

    “报数!”

    “1、2、3……16”

    “向右看齐!”

    “稍息!”

    “立正!”

    一般世界冠军和奥运会冠军基本上都不会做国青队教练。

    有拼劲的就做国家队教练,或者做生意当老板。

    风轻云淡的就在大学当体育老师或者开球馆提前养老。

    柳谱成当年也拿过世青赛的冠军,只不过没拿到过世界冠军。

    像他们这样子,不上不下的国家队主力。

    退役之后大部分就去各省队当教练了。

    优秀的省队教练就会被提拔到国青队,甚至是国家队。

    柳谱成就是从许多优中选优提拔出来的优秀省队教练。

    “早上8:00到10:30是体能课,大家跟我到健身房训练!”

    男双组16人都跟着柳谱成来到了健身房。

    进到健身房之后,柳谱成就把上身的衣服给脱了。

    柳谱成是一个40岁左右的中年男人,常年保持运动和健身。

    当他脱掉了运动服,裸露出一身雄伟而爆炸性的肌肉之后。

    几个新队员不由惊呼!

    “我艹,这肌肉,这身材,太生猛了!”

    “这可是标准的倒三角形身材啊!”

    ……

    柳普成也不管队员们的议论,语气淡淡而平和的说道:

    “所有人把上衣都脱了!”

    他说话虽然和气,但是在他强壮而又魁梧的身材衬托下。

    却拥有一种不容置否的强大压迫感。

    既然教练都已经脱了,队员还敢不脱吗?

    很快,大家都赤裸了上身!

    大家首先都相互瞄了一下各队员肚子上的腹肌。

    拥有八块腹肌的队员,明显都很骄傲自信。

    没有腹肌,甚至是肚子上还有赘肉的队员,都有点不好意思了。

    柳普成走进了队员中,这里捏捏,那里拍拍。

    “对比一下你们的胸肌,腹肌,肱二头肌,还有你们大小腿上的肌肉!

    强大的肌肉、蛮横的力量、爆炸性的身材。

    当你拥有这一切之后,你才会发现这才是一个男人最大的自信和本钱!

    唯有力量才能展现一个男人真正的野性之美!”

    柳普成站在了宁志坚面前,把他拉到了队伍面前。

    “听说你是这一届学青会13至15岁组的男双和混双的双料冠军?”

    宁志坚很白,又高又瘦,然而身上并没有多少块肌肉。

    此时,被一群肌肉猛男围观,他感觉很没面子。

    “是的,教练!”

    柳谱成淡然一笑,问道:

    “你知道为什么羽毛球队每天需要练两个半小时的力量吗?”

    宁志坚当然知道,“为了速度和体能!”

    柳谱成围着他没有多少训练痕迹的身体转了一圈。

    “你能拿到男双和混双的双料冠军,证明你的技术一定会很好。

    但是15岁之下的羽毛球,都是些孩子。

    身体没有完全发育好,大家的力量差别没那么大。

    而且你们大部分人的控制技术,都还没完全练到家。

    这种时候你的技术好上一筹,确实可以凭借更好的技术控制对手和战胜对手。

    但是进入了成年之后,有谁的技术动作不是经过了千锤百炼?

    你觉得你还能保持,这种技术上的优势吗?”

    宁志坚不好反驳,但是心里面却是想:我能!

    柳谱成面向了队员的,面色郑重而严肃。

    “羽毛球虽然是比较偏向技术性的运动。

    但是这一点点的技术,只要认真的训练,几年时间就可以完全掌握了!

    练到最后大家在技术的一点点偏差。

    无非是一点点的手感控制力上的差别而已。

    每一个技术动作,当你练到了10万遍和50万遍。

    也不会再有多大的差别了,每天的重复训练。
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