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斗中，拳头一般都是向着敌人的眼睛下方攻击的。”
“最重要的一点，你不该用尽全力，人是有惯性的，全力挥拳，打中了还好，没打中，在旧力未尽，新力未生之时，如果被敌人攻击了，就算只是我那样轻轻的拍一下，也可能导致你重心不稳的。所以，挥拳时要看情况，一般来说，都是用八分力，留两分力，这样才是一个格斗家合格的战斗水准，你明白了吗？”
“明白了！谢谢安娜小姐的指导。”老朴转过身来恭敬的说道。
而其他人也是一脸若有所思，他们这时才明白，原来安娜是真的在操练他们。
就像老朴这种情况，不止他有，其他人也或多或少存在着，听了安娜一席话，他们感觉瞬间明悟不少。
“你们也记住了，这个问题可不是什么小问题，关键之时可能会很要命也不一定。”安娜说着，然后看向一旁笑眯眯的看戏的智妍，道：“智妍你也是，我说的，你也记住知道么？”
“欧尼，你以前对我说过这个问题的，我一直认真的记着，所以我现在出拳一般都是出七八分力的。”智妍反驳道。
安娜摇了摇头：“不是叫你一定不能出全力，也不是出七八分力，具体怎么样要看情况而定……算了，你以后会明白的。”
“好了，我们继续吧，你们别停手，想我攻击，拿出你们的实力！”
“是！”
“碰！”
拍开一个人的拳头，安娜的小拳头瞬间砸向他的下巴，只是，在快要触及他的下巴时便突兀的停了下来。
“速度够了，但力量严重不足，你该锻炼锻炼你的力量了，我估计你的力气连一个女孩子都比不过。”
“拍！”
提起右腿挡住扫向她的大腿的一只大脚，安娜淡淡道：“出脚的角度不对，扫堂腿是用来扫下盘的，也就是膝盖以下位置，这样才能让敌人失去平衡，你踢我的大腿是咋回事？”
“咚！”
反身一脚将一个跳起来挥腿踢向他头部的保镖倒抽回去后，安娜指点道：“面对实力比你强大的对手时，不要刻意跳起来，在空中时，也是最疏于防备的时候，全身的弱点会无限放大在你的对手眼里。真正的高手，旺旺能抓住这一点瞬间击倒你！”
倒提起一个愣头愣脑冲过来的保镖衣领，借助他的惯性加上自己的力量，安娜轻松的就将他扔飞到了三米之外。
“对战之时一定要保持一个清醒的头脑，不要什么都不想就冲过去，要善于找对手的弱点进攻。还有，力量不足时要善于借用敌人的力量，借力打力就是这么来的……”
这一刻，安娜仿佛变成了教导徒弟的武学大师，好好地切磋，却变成了指导。
一个个保镖冲上去，却全被安娜轻松的击退，并把他们使用的招式的缺陷一一的指了出来。
到现在，他们是连安娜的衣角都没有碰到，但安娜的一番指教，已经让他们受益匪浅了。