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，如果当时不是华老给了他希望，陈浩可能到现在也没有办法振作起来，依然是废人一个。
现在陈浩随意的打拳就能够进入轻灵之境，但是却做不到古大师那样随意打拳就能给人一种轻松的感觉，甚至带人进入轻灵之境。
只见陈浩的一招一式都尊循着基础拳法，还没有达到随心所欲的地步，当时就听古大师说过，基础拳法只是一个基础，当完全掌握后，与人对敌时，能够做到百般变幻，随心所欲，不被拳式给套住，这才是真正的形意拳，那时候，也就代表着你进入了形意拳的高端，不过想要达到大师的境界，最后还要靠自己去领悟。
一个小时很快过去了，陈浩缓步回到别墅，孙家兄弟已经起来了，正坐在餐桌上吃着早餐，而早餐也是苍龙一大早就派人买回来的。
“师弟，回来了，快来吃早餐，这包子的味道不错，”看着陈浩进来，孙然的嘴里还塞着一个包子，模糊不清的开口说道。
陈浩点点头，坐下拿起一个包子吃了起来，这种味道还是挺怀念的，毕竟在海川生活了几年，苍龙他们也知道自己喜欢吃哪里的东西，自然会照着自己的口味买回来。
十分钟，陈浩三人吃完早餐，回房间换了一身衣服后，走出来看着孙家兄弟也换了一身衣服正在客厅中等着自己，不由笑着开口道：“两位师兄，我们今天去见见我的那些兄弟吧。”
“嘿嘿，就是冰火小队的人吗？”孙然有点激动的问道，当初他们可是非常的希望能够进入到三大小队里面去，只是实力不行，最后被调到了国安九处，然后就在武夷山待了十多年，对于三大小队他们的心里有一种向往。
当知道陈浩是冰火小队的队长时，他们非常的惊讶，同时也非常的兴奋，因为陈浩最后成为了他们的师弟。
“昨天你们见的十个人都是冰火小队的承运，”陈浩点点头，不过眼神里闪过一丝黯淡，略带伤感的说道：“可惜冰火小队已经解散了，现在也没有了冰火小队的编制。”
冰火，是冰火小队无数的人用自己的生命换来的荣耀，没想到会在自己的手里被迫解散，陈浩对于冰火小队牺牲的成员有些愧疚。
“没什么，只要我们努力，一定能够重建冰火的，”孙浩拍拍陈浩的肩膀，安慰的说道：“只要兄弟们没有解散，这一天迟早都会到来的。”
“走吧，他们还在等着我们，”陈浩摇摇头，把心中的伤感抛掉，朝着门外走去。
孙家兄弟对视一眼，也不再说话，他们能够理解陈浩的心情，曾今，冰火也是他们心中的向往，是他们为之努力的源泉，只是没有想到会发生这种事情而已。
紧随其后，很快，三人就来到了真爱一生，这里依然是冰火帮的总部，只是在郊区买了一块地，建了一个工厂，用来平时的培训成员所用。
刚到真爱一生，老四就已经在门口等着，看着陈浩几人到来，马上迎了上来：“陈少，老大他们正在里面等着你。”