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的身体素质并没想象中那么强大。
内力虽然能够滋养肉身，但效果极为有限，除非是某些特别的功法，否则只能在潜移默化的增强。
但这种增强其实是有时限的，身体还在发育阶段，增强的效果最好。
一旦过了三十，哪怕是武者，气血也达到了顶峰。过了四十，势必逐步衰败。
到时候别说增强，能维持当前身体素质就不错了。
何况武者修行过程中难免会出点什么问题，再加上常年战斗，暗伤更是无数。
过了五十岁，这些暗伤都会一一爆发，衰老得更快了。
也就是靠着内力，维持着身体。若是一直保持着功力的巅峰，倒是可以延年益寿。
可若是战斗，内力消耗严重，同样也是在损耗身体。
可以说，武者的强大不在于身体素质，而是内力。
身体是比常人好一些，但极为有限。
岳不群的身体都快六十了，外表虽然像四十出头，实际上身体也开始衰败。
不过道家功法就是这点好，哪怕已经无法增强身体素质，也能够维持当前的身体状况，延缓衰老。
但这样的身体，想要再进一步，又是何等艰难。
所以很多武侠小说里，高手往往都是上了年纪的，但又会被年轻人当做踏脚石。
因为年轻人是可以不断进步的，一天一个样。
可老年武者不行，除非天材地宝，否则修炼几年都毫无寸进，甚至可能还会功力倒退。
只是杨安现在取代了岳不群，他的外形是和对方一样，可内在天差地别。
他才二十五岁，正是常人气血最巅峰的时期。
修炼的效率远不是岳不群能比的，虽然紫霞神功的效率依然慢得离谱，可每天都有进步，这是以前的岳不群很难再体会到的了。
这恐怕也是系统附赠的金手指了，感觉还不错，未来有盼头。
当然，武侠世界的金手指，比起玄幻世界的就逊了太多。
玄幻世界那些主角的金手指才是真的恐怖，打不死，每次遇难都能让实力突飞猛进。凶残一点的，三年时间就能踏足天下无双的地步。
相比起那些人，令狐冲等人的金手指就差得太多了。
直到傍晚，杨安才停止了修炼。
收拾了一下回到门派，宁中则已经做好了晚餐。
令狐冲并未跟着一块用膳，而是去了食堂和其他同门一起。
杨安也不在意，毕竟那货从几年前门中收录了其他弟子之后，也时常会是如此。
后来的频率越来越高，到如今，更只是偶尔才会来这和他们三个一块吃饭。
杨安觉得，以令狐冲对岳灵珊的企图，能够不珍惜这机会，唯一的解释就是怂岳不群了。
有两个大小美女一块陪着吃饭，是很多人做梦都想要的。
但杨安吃得一点都不安心，甚至有些忐忑不安。
宁中则以温柔贤惠著称，但今晚餐桌上的她，攻击力似乎太大了些。
那双美丽的眸子，偶尔居然泛起幽光，仿佛是逮着猎物的饿狼，随时都要啃噬。
杨安心惊胆战，心想着是否直接跑路才好。
这影响到了他的胃口，但为了演绎岳不群，又不得不忍着，实在难受。